Top articles
-
Jour 6- Motivé plus que jamais!
Ce matin c'est maïs j'adoresça alors je me depeche de faire la recette!! J'ai faim!! "Beignet de maïs" Pour 2 personnes: - 310 g de maïs - 1/2 oignons rouge - un oeuf - 1 cac de levure - 80g de farine compète - 80ml de lait écrémé - 65g de fromage frais...
-
Jour 1 - Première recettes...
Premier jour ! C'est parti pour 21 jours! J'ai commencé très motivé par un bol de muesli avec du lait écrémé parce que les fruits proposés dans le régime n’étaient pas de saison (melon, melon vert, pastèque) Finalement, 30 grammes de MUESLI c'est peu...
-
Jour 2 - A table
2 ème jour: Réveil de très bonne humeur! J'ai bien dormi et surtout mon ventre n'est pas gonflé comme d'habitude!! Je me lève très rapidement car j'ai très faim!!!! Au menu "Tartine de seigle au maïs et au fromage" Pour 1 personne: 155g de maïs 1 CS de...
-
Jour 5 - c'est samedi \0/
Grasse mat' mais pas trop car avec mon amoureux on a prévu d'aller se balader à la grande marée! Il nous faut donc un bon petit dej' pour pouvoir aller chercher la mer!! Au menu il est prévu : " Muffin a l'oeuf et à la tomate" Pour 2 personnes: Ingredients:...
-
Jour 7 - Le lundi, le réveil est difficile!!!
Ce matin, il y au menu « petit pain aux dattes » Ingrédients : Huile végétale Un blanc d'œuf 2 cuillères à soupe d'huile végétale 75 grammes de farine Une cuillère à café de levure 80 millilitres de lait écrémé Une cuillère à soupe de dattes hachées Une...
-
Jour 3
3ème jour Je commence à avoir les meffaits du régime, je me lève avec un mal de tête. Et donc du pied gauche. Normalement, il y avait au menu un smothie au lait fermenté. N'ayant pas trouvé cetteingredient je mange du musueli, j'y ajoute un fruit. Et...
-
21 jours pour mincir
Bonjour à toutes et à tous, J'ai décidée je me lance dans l'aventure de la blogosphère! Je suis gestionnaire dans le monde des sinistres, les accidents automobiles, le dégât des eaux n'ont plus de secret pour moi! Mais je suis aussi quelqu'un de très...
-
Jour 4- Entre déception et surprise
Réveillé quelques minutes avant leréveil!! \0/ Je suis de bonne humeur! J'ai de me bouger de faire changer les choses!! On va commencé déja par tenir les 21 jours et apres je continue sous la même forme de régimes!! Ce matin c'est "MUESLI AU SON ET AUX...
-
Mon nouveau cheval de bataille
CROYEZ MOI PAS SI SIMPLE POUR MOI!!!!!